Kişisel gelişimin en önemli noktası kişinin kendisini en iyi şekilde tanımasından geçer. Kendinize şu soruları sorun: Kendimi hangi konuda eksik hissediyorum? Hangi durumlarda problem yaşıyorum? Kendimde gördüğüm olumsuz duygu ve düşünceler nelerdir?
Kendinize seminer planı yapın. Kişisel gelişim seminerlerinin neler olduğunu öğrenin ve bunları bir kağıda yazın. Daha sonra ben şu konularda eksiğim var ve eğitim [...]

Kadınlarla erkekleri karşılaştırmanın sonu yok. Biraz da işyerinde kadın olmanın yararlarından -hatta getirdiği fırsatlardan bahsedelim:
Kariyerlerinde zaman kazanıyorlar
Kariyerlerine başlarken 1-0 önde başlıyor kadınlar: Askerlik nedeniyle. Kendi yaşıtı olan erkekler askerlik görevini gerçekleştirip iş başvurularına başladıklarında, kadınlar işyerlerinde en kötü ihtimalle 8 aylık kıdeme sahip oluyorlar.
Ne isterlerse giyiyorlar
Kıyafet sorununu daha az yaşıyor kadınlar. Öncelikle sürekli bir ceket, [...]

Erkeklerin kariyer, kadınların ise güvence sağlayacak iş sahibi olduklarında evlilik hayallerini erteledikleri, ideal yaş geçince de fazla seçici davrandıkları için eş bulmakta zorlandıkları belirtildi…
Psikolog Ceyda Subaşı, geçmişte soyun devamı, çocuk sahibi olma, cinsel ihtiyaçları giderme, maddi ve manevi güvence gibi nedenlere bağlı olarak gerekli görülen evliliğe bakışın günümüzde değiştiğini belirtti. Subaşı, Unesco’nun gençlik dönemini 28 [...]

Soğuk ve erken kararan havalar yüzünden, artık çok daha sık acıktığınızı ve daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunuzu fark ettiniz mi?
Soğuk ve erken kararan havalarda organizma daha çok enerjiye gereksinim duyuyor. İştahı açılan kişi de yazın verdiği kiloları tekrar almaktan korkuyor. Kışın havaların soğuk olması ve erken kararması yaz aylarındaki aktif yaşantının da azalmasına yol açıyor. [...]

Evlilik, sadece bir kadınla bir erkeğin hayatını birleştirmesi değildir.
Gençler, birbirleriyle evlenmeyi kabul ettikleri zaman, eşlerinin aileleriyle de aralarında bir bağ kurulması gerektiğini unutmamalılar.
Aman ne güzel… Rüyalarınızın erkeğiyle evlenmek üzeresiniz. İki tarafın aileleri birbirleriyle tanıştılar. Nişan yüzükleri takıldı. Nikah, düğün hazırlıkları başladı. Müstakbel eşinizle birlikte yaşayacağınız ev de hazır. Hatta bu evin eşyası yerleştirildi [...]

İşte gece makyajının püf noktaları…
Bir partiye davet edildiğinizde acaba nasıl makyaj yapsam diye paniğe mi kapılıyorsunuz? O zaman bu yazımız tam size göre. İşte gece makyajının püf noktaları…

Neden bazı kadınlar takip ettikleri diyet programlarında huzur bulup o programı 724 uygulayabiliyorlar ?
Ekstra su içmek küçük ısırıklarla yemek yemek ve ağzında yavaşça çiğnemek. her zamana kendini aç hissetmek. bu diyet bize neler veriyor? bu Diyet sinsi kaynakların bize nasıl engel olacağını öğretiyor. mutlu bir diyet yasamı için bu listeyi takip edin.
1. Sizin tat alma [...]

Büyük hayallerle başlayan ilişkiler, krize girebiliyor.
Siz de ilişkinizde tehlike sinyallerinin çaldığını düşünüyorsanız, hemen bir şeyler yapmalısınız. İşte size yardımcı olacak 5 strateji.
Dünyada her üç evlilikten birinin boşanmayla sonuçlandığı ve aşkların başladığı gibi büyük bir hızla bittiği günümüzde, gerçek aşkı bulmak ve bunu yıllarca korumak pek de kolay olmuyor. Ancak ömür boyu mutlu bir birliktelik yaşayan [...]

Yüzyıllar önce dolgun hatlara sahip olanlar güzel bulunuyordu ama…
Yüzyıllar önce dolgun hatlara sahip olanlar ‘güzel’ bulunurken, bugün ince ve yağsız vücut bir koşul haline geldi.
Cinsiyet ayrımı gözetmeksizin zayıf olma tutkusu herkesi etkisi altına aldı ve diyet listeleri ile baş başa bıraktı. Oysa risk çok büyük!
Dünya podyumlarında fırtına gibi esen modellerin sıfır beden olması geçen yıldan [...]

İşte aradığınız beraberliği bulmanızda size yardımcı olacak birkaç ipucu…
Güzel bir ilişkiye başlamak üzeresiniz… Ancak bu ilişkinin sürekli olması için doğru kişiyi bulduğunuzdan emin olmanız şart!
Aşk, kolay bulunan ve kolay korunan bir duygu değil… İlişkinizin sürekli olmasını istiyorsanız, öncelikle doğru insanı bulmanız kadar, ilişkiye iyi başlamanız da çok önemlidir. İşte aradığınız beraberliği bulmanızda ve devam ettirmenizde [...]