Kişisel gelişimin en önemli noktası kişinin kendisini en iyi şekilde tanımasından geçer. Kendinize şu soruları sorun: Kendimi hangi konuda eksik hissediyorum? Hangi durumlarda problem yaşıyorum? Kendimde gördüğüm olumsuz duygu ve düşünceler nelerdir?
Kendinize seminer planı yapın. Kişisel gelişim seminerlerinin neler olduğunu öğrenin ve bunları bir kağıda yazın. Daha sonra ben şu konularda eksiğim var ve eğitim [...]

Kadınlarla erkekleri karşılaştırmanın sonu yok. Biraz da işyerinde kadın olmanın yararlarından -hatta getirdiği fırsatlardan bahsedelim:
Kariyerlerinde zaman kazanıyorlar
Kariyerlerine başlarken 1-0 önde başlıyor kadınlar: Askerlik nedeniyle. Kendi yaşıtı olan erkekler askerlik görevini gerçekleştirip iş başvurularına başladıklarında, kadınlar işyerlerinde en kötü ihtimalle 8 aylık kıdeme sahip oluyorlar.
Ne isterlerse giyiyorlar
Kıyafet sorununu daha az yaşıyor kadınlar. Öncelikle sürekli bir ceket, [...]

Erkeklerin kariyer, kadınların ise güvence sağlayacak iş sahibi olduklarında evlilik hayallerini erteledikleri, ideal yaş geçince de fazla seçici davrandıkları için eş bulmakta zorlandıkları belirtildi…
Psikolog Ceyda Subaşı, geçmişte soyun devamı, çocuk sahibi olma, cinsel ihtiyaçları giderme, maddi ve manevi güvence gibi nedenlere bağlı olarak gerekli görülen evliliğe bakışın günümüzde değiştiğini belirtti. Subaşı, Unesco’nun gençlik dönemini 28 [...]

İşte aradığınız beraberliği bulmanızda size yardımcı olacak birkaç ipucu…
Güzel bir ilişkiye başlamak üzeresiniz… Ancak bu ilişkinin sürekli olması için doğru kişiyi bulduğunuzdan emin olmanız şart!
Aşk, kolay bulunan ve kolay korunan bir duygu değil… İlişkinizin sürekli olmasını istiyorsanız, öncelikle doğru insanı bulmanız kadar, ilişkiye iyi başlamanız da çok önemlidir. İşte aradığınız beraberliği bulmanızda ve devam ettirmenizde [...]

Etkili iletişim olmadan hiçbir ilişki yürümez. Bütün konuşuruz (ve dinleriz) ama iletişimimizin sadece küçük bir kısmı sözcüklerledir. Çoğu zaman karşımızdakinin ne söylediğimiiz dineldiğini ve anladığını düşünürüz ama genellikle durum böyle değildir.

Çalışan kadınlar için formda kalmak hep daha zor olmuştur.
İşyerinde bazen can sıkıntısı, bazen yorgunluk hep birşeyler yeme isteği uyandırır.

Şu anda yaptığınız işi seviyorsanız ne ala! Ama sevmiyorsanız da, kendinize sorun: Yaptığım işten nefret ediyor muyum? Her sabah “Allah Kahretsin!” diyor muyum?
İşiniz sizde çok olumsuz duygular uyandırmıyorsa, bu iyi bir başlangıçtır. Herkesin her zaman sevdiği bir işi yapma lüksü olmayabilir.

Facebook’un ve benzerlerinin kurumlarda işe alıma, terfilere ve hatta işten çıkartmalara, okuldan atılmalara da etkili bir araç olduğunu biliyor musunuz?
2004′te öncelikle okul arkadaşlarını buluşturmayı hedefleyerek kurulan bu online sosyal ilişki ağı, iki sene sonra isteyen herkesin kullanımına açılmış. Facebook’un bu sene, her gün yüz bin yeni kayıtla, yaklaşık 41 milyon aktif kullanıcıya ulaştığı söyleniyor. Üstelik

Çalışanları işyerinde en çok rahatsız eden şey dedikoducu iş arkadaşları…
ABD’de Harris Interactive araştırma şirketi tarafından yapılan araştırmaya katılanların yüzde 60′ı, sinirlerini en çok işyerinde dedikodu yapılmasının bozduğunu söyledi. Mesai saatleri içinde şahsi telefon görüşmeleri yapan ve internette gezinenler yüzde 54′le ikinci sıradaki can sıkıntısı nedeni olarak gösterildi.

Sevgilinizle, kız arkadaşlarınızdan daha az konuşuyor ya da evdeyken pijamadan başka bir şey giymiyorsanız onunla aşk yaşadığınızı hatırlayın!
Düşündüğünüz zaman en az ilgiyi erkek arkadaşımıza gösteriyoruz. İş arkadaşlarımızla, okul arkadaşlarımızla, patronumuzla hatta kuru temizlemecideki adamla bile zaman zaman daha ilgili sohbet ediyoruz. Böyle durumlarda izlememiz gereken yollar var. İşte size rehberlik edecek yolların listesi…